Aqui segue nossa primeira
sugestão de Sopinha para bebês - receita balanceada e desenvolvida para bebês de
seis ou sete meses e até prá nós porque adoreiiii.....
Sopinha de Ervilha
Em um caldeirão pequeno coloque:
- 1 x de agrião - só folhas
- 1 batata média , sem casca picada
- 1 cenoura pequena picada
- 1 filezinho de frango em tiras
- um punhado de ervilhas - pegar com a mão - secas lavadas e escorridas
1 litro de àgua filtrada
Sopinha de Ervilha
Em um caldeirão pequeno coloque:
- 1 x de agrião - só folhas
- 1 batata média , sem casca picada
- 1 cenoura pequena picada
- 1 filezinho de frango em tiras
- um punhado de ervilhas - pegar com a mão - secas lavadas e escorridas
1 litro de àgua filtrada
MF : Ferver tudo junto em um pequeno caldeirão semitampado e quando tiver formado um caldo bem cheiroso coloque o arroz - um punhado ...com certeza , vai precisar de mais um pouco de àgua.
Assim que o arroz cozinhar muiito bem a sopa estará pronta
Algumas mães preferem bater no liqüidificador , outras passar por peneira , mas o mais aconselhável é amassar com um garfo , principalmente , para bebês a partir dos sete meses porque a mastigação estimula a fala.
No momento de servir coloca- se o sal e uma regadinha de azeite extra virgem. Não há neném que resista a essa delícia.
E para quem ama sopas como eu ..coma como quiser ...eu adoro tudo de pedacinho ..sem amassar.
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